Återigen står vi inför fastan och erbjudandet att ta 40 dagar innan påsk till att söka Gud. Välkommen med på vandringen.
40dagarfasta innebär att ge 15 minuter av varje dag till bibelmeditation. Texterna publiceras här på bloggen varje dag, där du också kan föra ett samtal med medvandrare om texterna. En handledning till bibelmeditation finns också som blir din guide till att närma dig Guds tilltal genom texterna.
40dagarfasta är också mötesplatser. Fastan inleds (två dagar sent) med semmelfest. Vi genomför pilgrimsresor tillsammans till Bjärka Säby och avslutar med påsknattsmässan i Aspnäskyrkan Järfälla natten mot påskdagen.
40dagar fasta är till sist även att välja bort något för att nå något större. Vi har förslag på solika sätt du kan uttrycka fastan i ditt liv. Läs härintill om fyra fasteförslag: trad/vegofasta, Birgers fasta, mediafasta, surf-fasta och Jesajas fasta.
Välkommen med på vandringen. Anmälningstiden för att vara med på semmelfesten har nu gått ut. Men du kan fortfarande vara med på vandringen genom att anmäla dig till Gustav Sjöqvist på gustav.sjoqvist@aspnas.nu
Vill du boka tid för personlig andlig vägledning kontakta pastorerna i Aspnäskyrkan genom sms:
Marcus Sönnerbrandt: 0735-35 55 56
Gustav Sjöqvist: 0735-86 74 40
Monica Winerdal: 0761-84 51 84
MVH Marcus
måndag 15 februari 2010
Trad/vego fasta
Traditionellt har fastan i kyrkan handlat om att under en tid avstå från festmat och äta enklare under en tid. Kyrkoåret innehåller två fasteperioder: advent och stora fastan. Från första advent till jul och från ask-onsdagen till påsk. Askonsdagens namn berättar om hur prästen tecknar ett kors med aska i pannan på deltagarna i askonsdagsmässan för att påminna om människans dödlighet. Dagen innan var det partaj. Då var det fettisdagen och man åt fettisdagsbullen. Eller semlan som vi ofta kallar den. Semlor är bra. När jag var liten och min mamma var nyopererad hade hon förlorat mycket i vikt. En konditor och god vän kom med några semlor till henne på sjukhuset. Det slutade med att hon samma dag hade ätit sju (!) semlor. Sedan dess håller vi i familjen semlan högt över all annan festmat.
Men nu vill vi utmana dig att avstå från semlor och annan festmat under 40 dagar: avstå kött och bli vegetarian. Lev och ät enkelt. Låt inte maten vara din njutning utan låt istället Guds ord och Guds närvaro vara din enda passion.
Men nu vill vi utmana dig att avstå från semlor och annan festmat under 40 dagar: avstå kött och bli vegetarian. Lev och ät enkelt. Låt inte maten vara din njutning utan låt istället Guds ord och Guds närvaro vara din enda passion.
Birgers fasta
För 15 år sedan fick jag höra Birger Olsson berätta om sitt liv under ytan. För mig var han en av de starkaste profeterna i vårt land under förra seklet. Mäktiga mirakler, många helandeunder och knivskarpa profeteiska tilltal kännetecknade hans tjänst. Hans förkunnelse skar rakt genom mig och blottade min innersta längtan efter Gud. När jag mötte honom var han till åren och han delade med sig av sitt liv till oss unga. Han berättade att han under hela sitt vuxna liv fastat två dagar i veckan. Onsdag och torsdag utan mat. Bara vatten. Varje vecka. Bara för att få vara med med Gud och ge honom utrymme att förvandla Birger innifrån.
Vi vill utmana dig att göra som Birger, men bara en dag i veckan. Om du väljer Birgers fasta under denna period avstår du helt från mat en dag i veckan. Tips: ät en lätt middag (mycket sallad, lite kött) innan kl 18.00, då du inleder fastan. Drick sedan mycket vatten och ät ingenting. Minst 4 glas på kvällen och minst 8 glas under dagen därpå. Drick vatten när du känner dig hungrig. Avsätt samtidigt någon tid för bön och meditation. Avluta sedan fastan kl 18.00 med en enkel måltid.
Vi vill utmana dig att göra som Birger, men bara en dag i veckan. Om du väljer Birgers fasta under denna period avstår du helt från mat en dag i veckan. Tips: ät en lätt middag (mycket sallad, lite kött) innan kl 18.00, då du inleder fastan. Drick sedan mycket vatten och ät ingenting. Minst 4 glas på kvällen och minst 8 glas under dagen därpå. Drick vatten när du känner dig hungrig. Avsätt samtidigt någon tid för bön och meditation. Avluta sedan fastan kl 18.00 med en enkel måltid.
Jesajas fasta
Herrens ord kom till Jesaja och han sa till Guds folk: (Jes 58:6-10)
Detta är den fasta jag vill se: att du lossar orättfärdiga bojor, sliter sönder okets rep, befriar de förtryckta, krossar alla ok. Dela ditt bröd med den hungrige, ge hemlösa stackare husrum, ser du en naken så klä honom, vänd inte dina egna ryggen! Då bryter gryningsljuset fram för dig, och dina sår skall genast läkas. Din rättfärdighet skall gå framför dig och Herrens härlighet gå sist i ditt tåg. Då skall Herren svara när du kallar, när du ropar säger han: "Här är jag." Om du gör slut på allt förtryck hos dig, hot och hån och förtal, om du räcker ditt bröd åt den hungrige och mättar den som lider nöd, då skall ljus bryta fram för dig i mörkret, din natt bli strålande dag.
Låt Jesajas utmaning drabba ditt liv under 40 dagar! Börja med det enkla. Ge varje tiggare som du möter pengar, leta upp dem om du inte möter dem. Vem behöver din tid, din uppmärksamhet, dina pengar, din värme? Fortsätt i det större. Leta efter orättvisor i din omgivning. identifiera dem, sök upp dem, starta en strategisk krigföring mot dem och förgör dem. (Alltså orättvisorna, inte människorna).
Detta är den fasta jag vill se: att du lossar orättfärdiga bojor, sliter sönder okets rep, befriar de förtryckta, krossar alla ok. Dela ditt bröd med den hungrige, ge hemlösa stackare husrum, ser du en naken så klä honom, vänd inte dina egna ryggen! Då bryter gryningsljuset fram för dig, och dina sår skall genast läkas. Din rättfärdighet skall gå framför dig och Herrens härlighet gå sist i ditt tåg. Då skall Herren svara när du kallar, när du ropar säger han: "Här är jag." Om du gör slut på allt förtryck hos dig, hot och hån och förtal, om du räcker ditt bröd åt den hungrige och mättar den som lider nöd, då skall ljus bryta fram för dig i mörkret, din natt bli strålande dag.
Låt Jesajas utmaning drabba ditt liv under 40 dagar! Börja med det enkla. Ge varje tiggare som du möter pengar, leta upp dem om du inte möter dem. Vem behöver din tid, din uppmärksamhet, dina pengar, din värme? Fortsätt i det större. Leta efter orättvisor i din omgivning. identifiera dem, sök upp dem, starta en strategisk krigföring mot dem och förgör dem. (Alltså orättvisorna, inte människorna).
Surf fasta
Surfar du så mycket att du kallas surf-asta eller tycker du det här verkar så jobbigt att det känns som en sur-fasta? Då rekommenderas varmt en surf-fasta.
Stäng av ditt internetbereoende! Sätt upp den här bloggen som din startsida men gå aldrig vidare till någon annan hemsida. Ta den tid du skulle surfat till att meditera och be. Kanske du äntligen ger ditt inre en möjlighet att möta en större rymd än all världens nät.
Din farfar klarade sig mer än 40 dagar utan internet. Världen går inte under bara för att du är lite borta ett tag. Däremot riskerar du att möta Gud så att du blir brännmärkt för livet. Du får liksom ett öppet sår som aldrig läks. Vill bra ha mer och mer. Det botas bara av mötet med Gud som i sin tur ger ett ännu större sår...
Stäng av ditt internetbereoende! Sätt upp den här bloggen som din startsida men gå aldrig vidare till någon annan hemsida. Ta den tid du skulle surfat till att meditera och be. Kanske du äntligen ger ditt inre en möjlighet att möta en större rymd än all världens nät.
Din farfar klarade sig mer än 40 dagar utan internet. Världen går inte under bara för att du är lite borta ett tag. Däremot riskerar du att möta Gud så att du blir brännmärkt för livet. Du får liksom ett öppet sår som aldrig läks. Vill bra ha mer och mer. Det botas bara av mötet med Gud som i sin tur ger ett ännu större sår...
Filmfasta
Har dina ögon formatet 16:9? Om du snittar minst två filmer per vecka kvalar du in för att kunna välja film-fasta. Då har du något som du kan avstå från. Det är det fasta hadlar om. Att välja bort något som betyder mycket för dig. För att få något större. Det är att visa både sig själv och Gud att egentligen är det bara dig Gud som jag inte klarar mig utan. Fastan blir en rening för själen då man skapar utrymme för Gud att beröra det innersta.
Filmfastans tanke är enkel: välj bort filmer och TV och välj Gud. Men om du tycker att den verkar svår att genomföra, kanske det är just du som ska välja den.
Filmfastans tanke är enkel: välj bort filmer och TV och välj Gud. Men om du tycker att den verkar svår att genomföra, kanske det är just du som ska välja den.
söndag 14 februari 2010
Handledning till Bibelmeditaton
Förbered dig:
Sök dig till en stilla plats där du kan vara ostörd och sitta skönt. Stäng av telefoner och ställ gärna en klocka som ringer om 15 min så behöver du inte bekymra dig om tiden.
Bed bönen:
Gud, jag längtar efter dig. Tack för att du längtar efter mig och har väntat på mig. Tack för att du Gud skapade mig och älskar mig, tack Jesus för att du dog för mig och öppnade himelen, tack Helige Ande för att du bor i mig, hjälper mig och leder mig. Tack för att du Gud omsluter mig på alla sidor och håller mig i din hand.
Läs texten:
Läs dagens text minst tre gånger rakt igenom. Ta det lungt i din läsning. Tänk att du själv är med i texten. Du är en av lärjungarna, eller kanske den som mötte Jesus eller kanske... Vad skulle du tänkta, hur skulle du reagera, vad skulle du se, vilka lukter skulle du känna? Lev dig in i texten och låt den ta med dig in i händelserna
Begrunda livet:
Ställ frågor till dig själv. Vad tar jag med mig idag av det jag läst? Vad händer i mig när jag möter texten? Hur påverkas jag?
Klockan ringer:
Gör en backup. Skriv en anteckning eller se till att spara på något sätt det som du varit med om. Bed sedan bönen Fader vår och efter ditt Amen fortsätter du med dagens sysslor.
Sök dig till en stilla plats där du kan vara ostörd och sitta skönt. Stäng av telefoner och ställ gärna en klocka som ringer om 15 min så behöver du inte bekymra dig om tiden.
Bed bönen:
Gud, jag längtar efter dig. Tack för att du längtar efter mig och har väntat på mig. Tack för att du Gud skapade mig och älskar mig, tack Jesus för att du dog för mig och öppnade himelen, tack Helige Ande för att du bor i mig, hjälper mig och leder mig. Tack för att du Gud omsluter mig på alla sidor och håller mig i din hand.
Läs texten:
Läs dagens text minst tre gånger rakt igenom. Ta det lungt i din läsning. Tänk att du själv är med i texten. Du är en av lärjungarna, eller kanske den som mötte Jesus eller kanske... Vad skulle du tänkta, hur skulle du reagera, vad skulle du se, vilka lukter skulle du känna? Lev dig in i texten och låt den ta med dig in i händelserna
Begrunda livet:
Ställ frågor till dig själv. Vad tar jag med mig idag av det jag läst? Vad händer i mig när jag möter texten? Hur påverkas jag?
Klockan ringer:
Gör en backup. Skriv en anteckning eller se till att spara på något sätt det som du varit med om. Bed sedan bönen Fader vår och efter ditt Amen fortsätter du med dagens sysslor.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)